از قدیم گفته اند:

” عجله کار شیطان است” یا ” گر صبر کنی، ز غوره حلوا سازی”

گاهی برای زودتر انجام دادن کارها و اتمام آن، بدون توجه به کیفیت کار با سرعت تمام ، کارها را سمبل دمبل می کنیم و تمام،

یا در اتاق انتظار نشسته ایم و مدام به ساعت خود نگاه می کنیم و عجله داریم تا کارمان زودتر انجام شود و برویم،

راننده تاکسی بخاطر اینکه پشت چراغ قرمز معطل نشود، با سرعت هر چه تمام تر و با چند ویراژ و سبقت نابجا و کنار زدن ماشین های دیگر خودش را به آنطرف چهار راه و چراغ راهنمایی پرت می کند تا مبادا از قافله جا بماند،

گاهی هنگام بروز خشم و عصبانیت، بجای اینکه کمی تأمل نماییم و به عاقبت حرفهایی که می زنیم فکر کنیم، هر چه می خواهد دل تنگمان بر زبان می رانیم و دریغ از یک ذره عاقبت اندیشی،

سر جلسه امتحان نشستیم و هنوز وقت آزمون به پایان نرسیده، نوشته یا نانوشته، بدون مرور مجدد برگه خود را تسلیم استاد می نماییم و از زندان کلاس و درس خود را رها نموده و همانطور که باز هم قدیمی ها گفته اند: “جوجه ها را آخر پاییز می شمارند” منتظر می مانیم تا نامه اعمال مان بدستمان برسد تازه طلبکار هم هستیم که چرا نمره ام کم شده؟ استاد یا معلم به من نمره کم داده است و این حق مسلم من نیست،

در واقع بیشتر مواردی که در بالا ذکر شد، نشأت گرفته از عجولی، بی حوصلگی و ناآرامی ما است.

در صورتی که بتوانیم هنگام برخورد با دیگران بر خشم خود غلبه نماییم، در واقع خشم خود را فرو خورده و اوضاع را از آنچه که پیش آمده بدتر نمی کنیم و چه بسا راحت تر بتوانیم به مشاجره خاتمه دهیم و عاقبت به صلح و دوستی بیانجامد.

اگر حین رانندگی کمی آستانه تحمل خود را بالا ببریم و نسبت به رعایت حق تقدم سایر اتومبیل ها و همچنین احترام به قوانین راهنمایی و رانندگی بیشتر از پیش کوشش نماییم، مسلما روزانه شاهد این همه ترافیک، تصادف و بی قانونی نخواهیم بود.

قانون مکث ۳ ثانیه بیانگر همین مطلب است، هنگام مواجهه با هر موردی ۳ ثانیه صبر کنیم بعد عکس العمل نشان دهیم.

بدین ترتیب قدرت صبر و انرژی مثبت خود را بالا می بریم. از بروز خشم و عصبانیت جلوگیری می نماییم و به عبارتی به ما یک ترمز می دهد بنام خود کنترلی که می توانیم از عکس العملهای ناگهانی و عجولانه ، خودداری نماییم.

این تمرین مکث ۳ ثانیه ای تنها با تمرین و ممارست حاصل می شود و تا جایی که بتوانیم باید آنرا رعایت کنیم تا ملکه ذهنمان شود و درحافظه مان ثبت گردد.

با قانون مکث ۳ ثانیه هم به خودمان و هم به دیگران احترام می گذاریم و مسلما در قانونمند شدن جامعه سهم بسزایی خواهیم داشت.