انسان ها آفریده شده اند، که به آنها عشق ورزیده شود و اشیاء ساخته شده اند که مورد استفاده قرار بگیرند، دلیل آشفتگی های دنیا این است که به اشیاء عشق ورزیده می شود و انسان ها مورد استفاده قرار می گیرند…

“نلسون ماندلا”

 

این عبارت زیبا از گفته های نغز نلسون ماندلا یادآور تکنیکی است که در خودشناسی تحت عنوان عشق ورزی می آموزد که انسانها برای بهتر شدن حالشان، برای رشد و تعالی شان و رسیدن به کمال نیاز به مهر و محبت دارند و عشق ورزیدن از عمق وجودشان باید نشأت بگیرد.

 

عشق نیرویی شفابخش، هماهنگ کننده، روشنگر و شکوفاکننده است. عشق می تواند در قالب مهربانی، ادب، محبت، مراعات حال دیگران، سپاسگزاری و ازخودگذشتگی متجلی گردد و بدون هیچ وابستگی به اشخاص حس همراهی و همدلی را ایجاد نماید.

 

عبارت تأکیدی زیر جهت توسعه آگاهی و داشتن پندارنیک جهت انجام امور روزانه بسیار مفید است:

“من به تمام مردم ، بدون وابستگی عشق می ورزم و تمام مردم نیز به من بدون وابستگی عشق می روزند.”

 

فریبا نبی زاده  – اول مهر ۹۹